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「明升电子游戏赚钱方法」上桌就光盘,宝宝吮着手指吃完它!
作者:匿名2020-01-11 17:20:30

「明升电子游戏赚钱方法」上桌就光盘,宝宝吮着手指吃完它!

明升电子游戏赚钱方法, 宝宝特别衷爱带甜味的食物,孩子嘛,都喜欢甜蜜蜜的感觉,可想而知带甜味的食物与生俱 来对孩子就没有抵抗能力。

有时候软软淡而无味的年糕片沾糖,孩子吃的连盘一起舔的一干二净,特别是带甜味的肉食 宝宝更是热衷啦,没有哪个宝宝能抵挡的了鸡翅的诱惑。

可是外面卖的煎烤的鸡翅无论从卫生方面,还是健康都大打折扣,不适合宝宝们吃。

我今天分享的这道美食,可以夸张的说一下嘛,孩子吃的连骨头都不余下的蜜汁鸡翅,它是 属于一道色香味俱全的汉族名肴,属于鲁菜系,也是现如今流行于各大饭店的一道营养健康 舔盘菜

参考月龄:2岁以上

食材准备:鸡翅6个、柠檬1个、冰糖6块、酱油少许、蜂蜜2~3勺、生抽2~3滴

烹饪时间:40分钟

难度分析:初级

1、将鸡翅洗净 、正反面分别划出几道口,装入盘中。

划几道口容易腌制,下锅后容易入味、熟透。

2、将备好的柠檬切片,铺在鸡翅上部腌制30分钟左右。

柠檬腌制可以去腥味,家里没有柠檬的妈咪,也可以用少量料酒,宝宝吃不能多哦。

3、预热好平底锅,再倒入少许油,转动锅子至油均匀铺满锅底。

4、将腌好的鸡翅倒入锅中,平铺、小火煎制。

做给宝宝吃,油量少,防止变糊,亲爱的一定小火煎制哦。

5、将鸡翅两面煎制金黄就可以啦。

鸡翅炸黄可以去除一些油脂,宝宝吃起来不腻。

6、加水至没过鸡翅,转中火煮15分钟。

7、将提前备好的冰糖加入锅中,缓慢搅拌一下。

8 、将备好的酱油和老抽加入锅中。

宝宝吃不能咸,单靠少量酱油上色不够漂亮,我加了2~3滴生抽让颜色更鲜艳,挑食的宝宝吃 起来更有食欲。

9、将蜂蜜加入锅中,搅拌均匀, 待汤汁浓稠后转至大火开始收汁。

这道菜加入了冰糖、蜂蜜,一定要看住了,防止变焦变苦。

麻麻们控制火候力度有差异,收汁过程中看鸡翅的熟度和上色度进行火候调整,其实就是时 间和 耐心的问题,亲爱的不要着急哦。

10、收干至鸡翅有漂亮的颜色,然后摆盘就ok啦。

家里有熟芝麻的妈咪,也可以像我一样洒一些作点缀。

hi,我是营养师食谱君,平时喜欢给孩子做美食,研究营养搭配。

给宝宝做过的400多道辅食都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,微信公众号搜索“宝 宝健康食谱”或者“baobaoshipu521”

都可以找到我噢!有问题也可以加微信哦,微信号:shipu788